jak się

Jak kolega wyżej , w każdym zrobisz to za jednym zamachem czasem mają nawet prawie wszystko w jednym pakiecie sam z podobnego niedawno korzystałem ' młody mężczyzna' czy jakoś tak się nazywał roboczo te badania + jeszcze parę innych.

[...] jest tak:chce zapodac okolo 20strzalow primobolanu,no i po ostatniej sesji rok temu zostalo mi jeszcze okolo 5ml deki IP(1ml/200mg) i i ok.8ml winstrolu IP wiec chcialbym to dorzucic tez,a poza tym uzupelnie to deca holendrem (no wlasnie nie wiem ile) i winstrol v(100tab chyba starczy), no i ten proviron jak,ile,kiedy, nie wiem czy 20tabs starczy

Prop tydzień dłużej, wyjdzie równo 20zastrzyków i nie bedzie odstawiał dwóch środków na raz. IMO jak już, to: 1-5 15mg Metanabolu/dz (100tabl) 1-6 50mg Propa/2dni (20strzałów) + idealna dieta. Na pierwszy raz wystarczy, ale przyłóż sie.

Najprostszy plan , jeśli dopiero zaczynasz ćwiczenia to jak najbardziej sie nadaje.

zakrzes nie pitol tyle tylko dawaj papierek ze jestes dysgrafem czy jak to sie tam nazywa boldy dac Mateo

niemam zbytnio jak postaram sie zrobic zdjecie kamerka Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-07-10 05:56:56

Zakrześ Ja bym dał moda zakrzesiowi bo cały czas siedzi tu a modów nie widuje tu praktycznie od ponad pół roku oo ale jak widze są jednak tylko sie już tak nie udzielają Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-07-12 20:49:32

Mateo mam problemy z forum Jak dodaje swój komentarz do danego postu to nie widze go przez kilka minut, inni juz na niego odpowiadają a ja nie widze swojego wpisu, ani wpisów tych co odpowiadają. Widać tylko zmieniające sie nicki przy poscie na głownej stronie Odżywiania

jasny fiolet - stłuczenie i pewnie powstał krwiak ... do 1 doby chłodzić a potem ogrzewać - najszybciej sie wchłonie mozna mu jeszcze pomóc ale jak uraz był silny to możliwe że coś sobie złamałeś

Przede wszystkim rozwiaz problem z tym stresem bo jak bedziesz sie ciagle stresowal to nic z tego nie bedzie. Jadaj zdrowe nieprzerobione produkty, chude mieso, duzo warzyw i zdrowy tluszcz. Duzo informacji znajdziesz w postach podwieszonych.

no ja kobieta jestem owca znaczy się... dziś pani na ulicy jakimś dziwnym przyrzadem stwierdziła zawartość tłuszczu w moim owczym ciele w wysokości 19,1%, to podobno norma ale dziwna to norma jak mam sadło na brzuchu :-/

ja wiem, że prawie o wszystkim tu już było kilkakrotnie pisane, ale nowicjuszom trudno się czasem połapać trzeba najpierw wiedzieć czego szukać, jak szukać i gdzie w tych przepastnych archiwach grzebać odkąd trafiłam na SDF dzień w dzień siedzę i czytam połowy jeszcze nie rozumiem więc wybaczcie kochani eksperci, że padają tu głupawe pytania o [...]

Bez przesady Wywalać nie musisz Po prostu staraj się takie rzeczy robić na własną rękę a nie kupować gotowe Co nie znaczy że jak już masz to w domu to masz wywalać

niech spyta lekarza sportowego. Bedzie pewny i nie bedzie sie zastanawiał za kazdym razem jak bedzie jadł krete czy nie wyląduje w szpitalu

jest wiele czynników wpływających na efekty jak już wyżej King wypisał. ale też jest to sprawa indywidualna bo na każdego nie działa w taki sam sposób. więc najlepiej jest sie samemu przekonac

lustro najlepiej duuuże (żebyś sie cały zmieścił) i opisy każdej z sylwetek w łape jak nie pamiętasz

[...] nie pomogłes Samemu moge rozpisać diete, treningi itd ale chce to skonsultować z ludzmi z wiedzą. Nie wniosłeś niczego do tematu, poza tym zacząłeś mnie obrażac... To jak? Skonczysz? iza121 Wiem wiem. 1kg to najzdrowsze podejscie, ale za 2 tyg lecimy sobie do Turcji i stwierdziła, że skoro ja tyle siedze w tym sporcie to mam sie wykazać [...]

w mięsie przeważają tłuszcze nasycone. ważne byś nie przesadzał z wielonienasyconymi i zachował odpowiednią proporcję jednonienasyconych do nasyconych i będzie ok, nie musisz trzymać się sztywno ramy, jak i nie spożyjesz nigdy idealnie tyle ile byś chciał. pzdr/

[...] ćwiczeń i prawidłową postawę przy ich wykonywaniu (okazuje się, że to nie jest oczywiste...). Na początek poleciłbym Ci trening FBW (full body workout) trzy razy w tygodniu. FBW to nic innego jak ćwiczenie wszystkich partii mięśniowych na jednej sesji treningowej. Na każdą partię 1 ćwiczenie po 3- 4 serie na każdym treningu. To moja propozycja.

od przyszlego poniedzialku zaczyna walic bo w sobote mam wesele i chce sie napic to wole zaczekac. Bede pisał jak mnie kopnie